保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【御松田】SOD31種綜合蔬果+鳳梨木瓜酵素x6瓶(30粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【御松田】SOD31種綜合蔬果+鳳梨木瓜酵素x6瓶(30粒/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 綠茶素
- 蘆薈
- 藍莓
- 山桑子
- 綠咖啡
- 黑豆
- 鳳梨酵素
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：御松田-SOD31種綜合蔬果+鳳梨木瓜酵素膠囊 (30粒x6瓶)
◆商品成分：鳳梨酵素(麥芽糊精、糊精)200mg、木瓜分解酵素(麥芽糊精、糊精)200mg、綜合蔬果萃取物 (綠咖啡豆、花椰菜芽、綠茶、洋蔥、蘋果、菠菜、麥芽糊精、卡姆果、西印度櫻桃、番茄、花椰菜、巴西莓、薑黃、大蒜、羅勒葉、奧勒岡草、肉桂、接骨木、紅蘿蔔、山竹、黑醋栗、藍莓、野櫻桃、黑豆、紫玉米、黑莓、甜櫻桃、覆盆子、紅莧菜、球芽甘藍菜、玉米澱粉、芥藍菜、山桑子、二氧化矽、卵磷脂)50mg、蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)50mg、明膠、硫酸月桂酯納、二氧化鈦、純水、甘油
◆商品容量：500mg/30粒
◆商品重量：50g
◆食用方式：成人每日中、晚餐後各1粒。
◆保存方式：請置放於陰涼保存、避免陽光直射，慎防兒童取食。
◆注意事項：8歲以下兒童、特殊體質、服藥或身體不適者欲食用，請洽專業醫師。
◆警語：孕婦忌食。
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆產地：台灣
◆保存期限：三年
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：1766708ML000002號(新安東京海上產物保險)
◆食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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... fa姐的抽獎還在繼續！把【更美研究所】設置成星標關注並發送截圖到後臺！ 截止到4月15日，fa姐會從截圖的babe里抽兩人幫她做變美分析，再從每天的留言和互動里抽4人送禮物！！中獎幾率超高！你真滴不試試嗎？ 星標截圖到後臺+每天在頭條里留言點在看互動！！禮物就是你滴~ ... ---我是正文分割線--- 大家晚上好呀~最近的娛樂圈，完全沒瓜啊，青你2的物料，fa姐都看爛了。就在今天，上網衝浪的我，發現了一個超級有趣的事。劉詩詩的新封面大家看了吧，自從她產後復出以來，不論是生圖還是封面，狀態都越來越好。...和之前的自己比，也像脫胎換骨了一樣。...這種脫胎換骨的感覺是來自哪裡嘞？是她的眼睛呀！之前的劉詩詩確實算氣質型美人，可整個人的感覺都是溫柔且霧蒙蒙的，早期的眼睛還很空洞無神的。可是你們看她現在的眼睛，明顯更亮更有神，整個人的氣質都更御姐大氣了。 ...可是一向以水靈電眼的楊冪卻沒有那麼幸運。fa姐看了嘉行發的一組楊冪新寫真，以及前幾天的微博開屏圖。相比以前，楊冪的眼睛越來越渾濁誒，而且還有點陰險老氣的感覺。 ... 為什麼一個人的眼睛會有這麼大的變化？因為眼睛的衰老明顯又快速呀。下面fa姐為大家梳理幾個眼部衰老的跡象，並且為姐妹們提供解決方案哦~ 一、凹與凸首先，自然的骨侵蝕就會讓眼睛變老，簡單理解就是楊冪和趙薇這種，眼裂大，隨著年齡增長眼眶骨逐漸被侵蝕，上面的框架凹了，眼睛就變的更凹了。大眼睛不如小眼睛耐老...還有一種是，先天的眼眶骨就發育的不好，比如小澤珍珠和陳紅，年紀大了之後，上下一起侵蝕，眼睛又凹又凸。或者眼下異常凹陷，出現嚴重的眼袋。 ...骨相的衰老帶來的效果是連環的，很多人以為是自己熬夜產生了眼袋，其實是下眼眶骨衰老和皮相的鬆弛共同的結果。如果眼袋很嚴重要怎麼辦嘞？內路切眼袋是最常見的手術方法，醫生會在下瞼結膜處開口去除多餘的脂肪，來達到平複眼袋的效果。因為切口在裡面，留疤的可能性很小。比如高圓圓這個狀態，應該就是做過眼袋處理。...二、垂與垮不正確的減肥，也會增加眼睛的衰老速度，簡單理解就是皮鬆了就掛不住了。比如大家看劉亦菲年輕時的眼尾還是緊緻往上的，年紀大後眼尾就塌了。而且fa姐覺得天仙也有點眼袋的跡象，整個人看上去很憔悴。...這種比較小範圍的垂和垮，fa姐不建議大家手術。主要的解決方法有，日常生活中使用射頻儀器來提拉緊緻眼部皮膚。如果預算寬裕，在做全臉熱提拉和熱瑪吉時，可以帶一帶眼周，光電類項目對眼周的衰老改善還挺有效的，只是需要長期堅持做。...除了眼尾的垮，眼部衰老還有上眼皮的松垮。大家看現在楊冪的眼睛狀態，上眼皮的松垮會導致遮瞳，也有些顯老。...而劉詩詩的眼睛是怎麼變得有神的嘞？fa姐猜測她有輕微的做過上眼皮提肌，把原本的遮瞳問題解決了。可去皮提肌的效果也有限，她是怎麼達成現在的有神狀態的呢？...fa姐發現她的眉眼距變得更近了，和剛出道時的寬鬆狀態不同。應該在原本提肌的基礎上又進行了切眉術，加上產後的調理，整個人變的更有精氣神。 ...三、眼珠渾濁除了骨相與皮相的衰老，鞏膜顏色的變化也是眼部衰老的跡象之一。鞏膜就是除了黑眼球之外的眼白部分。...鞏膜比較透亮的人，眼神也更加清澈；鞏膜比較渾濁的，眼睛也更老成。...是什麼造成鞏膜變色？首先鞏膜本身就含色素，所以它自身就具有變色的屬性。比如小孩子在剛出生時，猶如體內色素較少，鞏膜幾乎沒有顏色，所以眼睛看著黑白分明，楚楚動人。 ...隨著人的年齡增大，體內的色素增多，和接受外界的刺激，比如電子產品的藍光以及經常帶美瞳不健康用眼引發角膜和鞏膜的小毛病，長年累月下來眼白則會出現瘢痕和色素沉澱。...為什麼有「人老珠黃」這個成語？大家看看眼白變黃後，是不是眼珠也不太亮了，整個人老氣橫秋。劉詩詩除了改善了遮瞳問題，fa姐覺得她的鞏膜也保養的很好，水潤透亮，幾乎沒有發黃。...怎麼能有效的保護我們的眼白嘞？首先這個變化真的不太可逆，因為大家根本不可能不熬夜不長期使用電子產品。 但fa姐為大家總結了幾個保養的小技巧:（1）口服玻尿酸產品：通過服用玻尿酸產品來提高眼球的含水量。（2）佩戴防藍光眼鏡：當大家必須長時間使用電子產品時，可以佩戴防藍光眼鏡，有實驗證明佩戴防藍光眼鏡不光能抑制眼睛度數的上漲，且還能有效獨擋光對眼球的傷害。（3）補充微量元素：每天攝入充足的微量元素，保證身體健康，畢竟當我們的身體處於亞健康狀態或者極大病變時，眼球的顏色也會發生變化。 好啦，今天的內容就到這裡，想知道你的眼睛都出現了什麼類型的衰老？想知道你適合做什麼抗衰項目嗎？添加這位變美研究員的微信肖七七：igengmei6060添加後回復【抗衰】發送照片+年齡，1對1分析1.你都出現了什麼衰老問題？2.你適合做什麼抗衰項目？3.其他（有什麼疑問都額可以問）PS.人數較多，最好註明坐標+需求。如：北京折扣知名醫生等 想知道為什麼趙麗穎這種圓臉女孩反而顯老了？什麼臉型的女孩最抗老？在看過200~fa姐就安排哦~ ......
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